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桑-拿浴对人有益还里有害？宁哈佛大学的《人类傲康观察》杂志近日回答了这一问题。

洗桑-拿浴干蒸时的温度高达85'C.对人体有较深的影响.，首先.身体衰面的通度在几分种

的时间里赚升到40'C。一个人在短时间的级令浴里平均出汗约173毫升.心率上升幅度达到30%以上。

使心脏每分钟的供血，突然增加接近两倍.增加的那即分供血主典送到皮肤。.事实上.血液循环逃离到了

内脏之外.使内脏供血严重不足。同时.血压空褥不可抽侧.有的人升万。有的人则降低。哈佛大学的研究

人员解林了这些变化可能带给人潜在的健康影响.桑-拿浴总体来说对人是安全的。但是《人类任健康观案》

杂志的总幼哈堆·西橄博士说:“桑-拿浴除了让人的神经故松和绍觉转松一点以外.井没有多少健康上的好处“。
西蒙博士忠告心脏病者应该在洗桑-拿浴前去请示他们的医生。心率不齐的人以及那些经历过心力衰竭的人

较好不要呆在这么高的温度之下。

干蒸的高温.因此消费者购买时要慎重选择。